Acrosport Atr Sur Bras Du Porteur. Réaliser 4 éléments de liaisons gymniques différents dont au moins 1 éléments de la famille atr (appui tendu renversé) 2. Passer au moins une fois en rôle de porteur et de voltigeur 3.
Manque de tenue du porteur, dos pas droit. Le voltigeur est penché vers l’avant. Pour por ter quelqu'un en position renversée.
Montée Assis Sur Les Épaules De Face:
En appui corps tendu à l’horizontale ou en légère extension, bassin sur les pieds du porteur , bras tendus, Le voltigeur est penché vers l’avant. Nez monté en roulade arrière portée:
Manque De Grandissement Ou Assis Ou En Contact Sur Les Genoux Du Porteur, Jambes Fléchies Les Bras Du Porteur Ne Sont Pas À La Verticale.
Souvent éloigné et en retard sur les déplacements du voltigeur. Atr, les épaules en appui sur les mains du porteur et les mains sur ses genoux. De face ou de dos vis à vis
En Atr Aidé Sur Les Genoux Du Porteur.
Voltigeur en position ventre sur les pieds du porteur, lâche 1 main puis les 2 * prenant de la hauteur exemple : Placement de base du porteur, zones d’appuis du voltigeur efficaces et non dangereuses pour le porteur, montage et démontage sécurisé (pas. Prise mains sur épaules (dessi 4n) :
Dans Toutes Les Figures Le Porteur Tient Les Pieds Du Voltigeur Qui Risque De Chuter Sur La Tête.
Le p fléchit ses jambes pour poser ses pieds à plat le plus près possible de ses fesses, écartés de la largeur. Tapis de gymnastique si possible. Le dos du porteur n’est pas maintenu.
Le Por Teur (P) Tient Les Épaules Du Voltigeur (V), L'écartement Entre Les Pouces Et Les Autres Doigts La Renforce.
Quand on débute en acrosport, il ne faut pas hésiter à éliminer le. Equilibre par 2 se porter à tour de rôle sur son dos. Elan arrivée en appui facial tendu:
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